راهنمای جامع ⭐️ راهنمای جامع خرید دوچرخه ثابت خانگی از جیم لند 🚴‍♀️

انتخاب یک دوچرخه ثابت خانگی مناسب، تصمیمی مهم برای حفظ سلامتی و تناسب اندام در محیط خانه است. با توجه به تنوع گسترده مدل‌ها و برندهای موجود در بازار، این انتخاب می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. این راهنمای جامع از جیم لند، با هدف ارائه اطلاعات دقیق و کاربردی، به شما کمک می‌کند تا با آگاهی کامل، بهترین دوچرخه ثابت خانگی را متناسب با نیازها و بودجه خود انتخاب کنید.

تصور کنید پس از یک روز کاری طولانی، بدون نیاز به صرف وقت برای رفتن به باشگاه، به راحتی در منزل خود ورزش می کنید. دوچرخه ثابت خانگی این امکان را فراهم می کند. اما قبل از خرید، باید به نکات مهمی توجه کرد. عواملی مانند نوع دوچرخه ثابت (ایستاده، نشسته، اسپینینگ)، حداکثر وزن قابل تحمل، نوع سیستم مقاومت (مغناطیسی، اصطکاکی)، وجود برنامه‌های تمرینی پیش‌فرض، قابلیت تنظیم صندلی و فرمان، و امکانات جانبی مانند نمایشگر ضربان قلب و کالری سوزانده شده، همگی در انتخاب نهایی شما تاثیرگذار خواهند بود.

راهنمای گام به گام خرید دوچرخه ثابت خانگی

برای اینکه بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید، مراحل زیر را دنبال کنید:

1. تعیین هدف: ابتدا مشخص کنید که از دوچرخه ثابت خانگی چه هدفی دارید. آیا به دنبال کاهش وزن هستید؟ تقویت عضلات؟ بهبود سلامت قلب و عروق؟ یا صرفا حفظ تناسب اندام؟ هدف شما تعیین کننده نوع دوچرخه ثابت و ویژگی‌های مورد نیاز آن خواهد بود.
2. بررسی فضای موجود: قبل از خرید، فضای موجود در منزل خود را اندازه گیری کنید. دوچرخه‌های ثابت در ابعاد مختلفی عرضه می‌شوند و باید مطمئن شوید که دستگاه انتخابی به راحتی در فضای مورد نظر جای می‌گیرد و فضای کافی برای حرکت و تمرین در اطراف آن وجود دارد.
3. تعیین بودجه: قیمت دوچرخه‌های ثابت خانگی بسیار متنوع است. قبل از شروع به جستجو، بودجه خود را مشخص کنید تا بتوانید انتخاب‌های خود را محدود کرده و از صرف وقت برای بررسی مدل‌های خارج از محدوده قیمتی خود جلوگیری کنید.
4. انتخاب نوع دوچرخه ثابت:
   • دوچرخه ثابت ایستاده: این نوع دوچرخه شبیه به دوچرخه های معمولی است و برای تمرینات هوازی و تقویت عضلات پا مناسب است.
   • دوچرخه ثابت نشسته: این نوع دوچرخه دارای پشتی است و برای افرادی که مشکلات کمر یا زانو دارند، گزینه مناسبی است.
   • دوچرخه اسپینینگ: این نوع دوچرخه برای تمرینات حرفه ای و شبیه سازی دوچرخه سواری در فضای باز طراحی شده است.

   هر کدام از این مدل ها، مزایا و معایب خاص خود را دارند که در ادامه به بررسی دقیق تر آنها می پردازیم.

5. بررسی ویژگی‌های فنی:
   • سیستم مقاومت: سیستم مقاومت دوچرخه ثابت تعیین کننده میزان سختی رکاب زدن است. سیستم‌های مقاومت مغناطیسی معمولا نرم‌تر و کم صداتر از سیستم‌های اصطکاکی هستند.
   • نمایشگر: نمایشگر دوچرخه ثابت اطلاعات مهمی مانند سرعت، مسافت طی شده، کالری سوزانده شده و ضربان قلب را نمایش می‌دهد.
   • برنامه‌های تمرینی: وجود برنامه‌های تمرینی پیش‌فرض می‌تواند به شما کمک کند تا تمرینات متنوع و موثری داشته باشید.
   • قابلیت تنظیم: قابلیت تنظیم صندلی و فرمان به شما این امکان را می‌دهد تا دوچرخه را متناسب با قد و اندام خود تنظیم کنید و از آسیب دیدگی جلوگیری کنید.

   توجه به این ویژگی‌ها، به شما کمک می کند تا دستگاهی را انتخاب کنید که به بهترین نحو نیازهای شما را برآورده سازد.

6. مطالعه نظرات کاربران: قبل از خرید، نظرات کاربران دیگر را در مورد مدل‌های مختلف دوچرخه ثابت مطالعه کنید. این نظرات می‌توانند اطلاعات ارزشمندی در مورد کیفیت، عملکرد و دوام دستگاه در اختیار شما قرار دهند.
7. خرید از فروشگاه معتبر: برای اطمینان از اصالت و کیفیت محصول، دوچرخه ثابت خود را از یک فروشگاه معتبر مانند جیم لند خریداری کنید. خرید از فروشگاه‌های معتبر، علاوه بر تضمین کیفیت، امکان استفاده از خدمات پس از فروش و گارانتی را نیز فراهم می‌کند.

انواع دوچرخه ثابت خانگی: کدام مدل برای شما مناسب است؟

همانطور که اشاره شد، دوچرخه‌های ثابت خانگی در سه نوع اصلی ایستاده، نشسته و اسپینینگ عرضه می‌شوند. در این بخش، به بررسی دقیق‌تر هر یک از این مدل‌ها می‌پردازیم:

دوچرخه ثابت ایستاده

دوچرخه ثابت ایستاده، رایج‌ترین نوع دوچرخه ثابت خانگی است. این دوچرخه شبیه به دوچرخه های معمولی طراحی شده و برای تمرینات هوازی و تقویت عضلات پا بسیار مناسب است. دوچرخه‌های ثابت ایستاده معمولا دارای قیمت مناسب‌تری نسبت به سایر مدل‌ها هستند و برای استفاده عمومی در منزل گزینه خوبی محسوب می‌شوند.

مزایا:

• قیمت مناسب
• اشغال فضای کم
• مناسب برای تمرینات هوازی

معایب:

• فشار بیشتر بر روی مفاصل
• عدم مناسب بودن برای افراد با مشکلات کمر

دوچرخه ثابت نشسته

دوچرخه ثابت نشسته، دارای پشتی است و برای افرادی که مشکلات کمر یا زانو دارند، گزینه بسیار مناسبی است. این نوع دوچرخه، فشار کمتری بر روی مفاصل وارد می‌کند و به کاربر اجازه می‌دهد تا با آسودگی بیشتری به تمرین بپردازد. دوچرخه‌های ثابت نشسته معمولا دارای قیمت بالاتری نسبت به مدل‌های ایستاده هستند.

مزایا:

• فشار کم بر روی مفاصل
• مناسب برای افراد با مشکلات کمر و زانو
• راحتی بیشتر در حین تمرین

معایب:

• قیمت بالاتر
• اشغال فضای بیشتر

دوچرخه اسپینینگ

دوچرخه اسپینینگ، برای تمرینات حرفه‌ای و شبیه‌سازی دوچرخه‌سواری در فضای باز طراحی شده است. این نوع دوچرخه دارای چرخ لنگر سنگین‌تری است که باعث می‌شود رکاب زدن با آن، چالش‌برانگیزتر و شبیه‌تر به دوچرخه‌سواری واقعی باشد. دوچرخه‌های اسپینینگ معمولا دارای قیمت بالاتری نسبت به سایر مدل‌ها هستند و برای ورزشکاران حرفه‌ای و افرادی که به دنبال تمرینات شدید هستند، گزینه مناسبی محسوب می‌شوند.

مزایا:

• شبیه‌سازی دوچرخه‌سواری واقعی
• مناسب برای تمرینات حرفه‌ای و شدید
• تقویت عضلات بیشتر

معایب:

• قیمت بسیار بالا
• نیاز به فضای بیشتر
• مناسب نبودن برای افراد مبتدی

ویژگی‌های کلیدی که باید در هنگام خرید دوچرخه ثابت خانگی به آن‌ها توجه کنید

علاوه بر نوع دوچرخه ثابت، باید به ویژگی‌های فنی و امکانات جانبی آن نیز توجه کنید. در این بخش، به بررسی مهم‌ترین این ویژگی‌ها می‌پردازیم:

• سیستم مقاومت: سیستم مقاومت دوچرخه ثابت، تعیین کننده میزان سختی رکاب زدن است. سیستم‌های مقاومت مغناطیسی، اصطکاکی و الکترومغناطیسی در دوچرخه‌های ثابت استفاده می‌شوند. سیستم‌های مغناطیسی معمولا نرم‌تر و کم صداتر از سیستم‌های اصطکاکی هستند و عمر طولانی‌تری دارند. سیستم‌های الکترومغناطیسی، دقیق‌ترین و پیشرفته‌ترین نوع سیستم مقاومت هستند و امکان تنظیم دقیق مقاومت را فراهم می‌کنند.

  انتخاب سیستم مقاومت مناسب، بستگی به سطح آمادگی جسمانی و هدف شما از تمرین دارد. اگر مبتدی هستید، یک دوچرخه با سیستم مقاومت مغناطیسی یا اصطکاکی با قابلیت تنظیم آسان، گزینه مناسبی است. اگر ورزشکار حرفه‌ای هستید، یک دوچرخه با سیستم مقاومت الکترومغناطیسی، امکان تنظیم دقیق‌تر و چالش‌برانگیزتری را فراهم می‌کند.

• نمایشگر: نمایشگر دوچرخه ثابت، اطلاعات مهمی مانند سرعت، مسافت طی شده، کالری سوزانده شده، ضربان قلب و زمان تمرین را نمایش می‌دهد. برخی از دوچرخه‌ها دارای نمایشگرهای پیشرفته‌تری هستند که امکان اتصال به برنامه‌های تمرینی آنلاین و مشاهده فیلم‌های آموزشی را نیز فراهم می‌کنند.

  وجود یک نمایشگر با اطلاعات کامل و خوانا، به شما کمک می‌کند تا پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کرده و تمرینات خود را بهینه کنید.

• برنامه‌های تمرینی: وجود برنامه‌های تمرینی پیش‌فرض، می‌تواند به شما کمک کند تا تمرینات متنوع و موثری داشته باشید. این برنامه‌ها معمولا بر اساس هدف‌های مختلف مانند کاهش وزن، تقویت عضلات و بهبود سلامت قلب و عروق طراحی شده‌اند.

  اگر به دنبال تنوع در تمرینات خود هستید، یک دوچرخه ثابت با برنامه‌های تمرینی متنوع، گزینه مناسبی است.

• قابلیت تنظیم: قابلیت تنظیم صندلی و فرمان، به شما این امکان را می‌دهد تا دوچرخه را متناسب با قد و اندام خود تنظیم کنید و از آسیب دیدگی جلوگیری کنید.

  اطمینان حاصل کنید که دوچرخه انتخابی، قابلیت تنظیم ارتفاع و زاویه صندلی و فرمان را داشته باشد تا بتوانید در وضعیت مناسب و راحت به تمرین بپردازید.

• حداکثر وزن قابل تحمل: قبل از خرید، حداکثر وزن قابل تحمل دوچرخه ثابت را بررسی کنید و مطمئن شوید که با وزن شما مطابقت دارد.

  استفاده از دوچرخه‌ای که حداکثر وزن قابل تحمل آن کمتر از وزن شما باشد، می‌تواند باعث آسیب دیدگی دستگاه و خطرناک باشد.

• سنجش ضربان قلب: برخی از دوچرخه‌های ثابت دارای سنسورهایی برای سنجش ضربان قلب هستند. این سنسورها معمولا بر روی دسته‌های دوچرخه قرار دارند و با لمس آن‌ها، ضربان قلب شما را نمایش می‌دهند.

  آگاهی از ضربان قلب در حین تمرین، به شما کمک می‌کند تا در محدوده ضربان قلب مناسب برای هدف خود تمرین کنید و از تمرین بیش از حد یا کم‌تر از حد جلوگیری کنید.

• امکانات جانبی: برخی از دوچرخه‌های ثابت دارای امکانات جانبی مانند نگهدارنده بطری آب، جایگاه تبلت و اسپیکر هستند.

  این امکانات جانبی می‌توانند تجربه تمرینی شما را لذت‌بخش‌تر کنند.

جیم لند: همراه شما در انتخاب بهترین دوچرخه ثابت خانگی

جیم لند با ارائه طیف گسترده‌ای از دوچرخه‌های ثابت خانگی از برندهای معتبر، به شما کمک می‌کند تا بهترین انتخاب را داشته باشید. ما در جیم لند، با ارائه مشاوره تخصصی، به شما کمک می‌کنیم تا دوچرخه‌ای را انتخاب کنید که متناسب با نیازها، بودجه و فضای موجود در منزل شما باشد.

جیم لند تنها یک فروشگاه نیست، بلکه یک همراه و مشاور در مسیر سلامتی و تناسب اندام شماست. ما با ارائه خدمات پس از فروش حرفه‌ای و پشتیبانی فنی دائمی، به شما اطمینان می‌دهیم که می‌توانید با اعتماد کامل، دستگاه مورد نظر خود را تهیه کنید و در هر مرحله از خرید و استفاده، همراه و مشاور شما خواهیم بود.

مقایسه جیم لند با سایر فروشگاه‌های ورزشی: چرا جیم لند انتخاب بهتری است؟

در بازار فروش تجهیزات ورزشی، فروشگاه‌های متعددی وجود دارند که دوچرخه ثابت خانگی عرضه می‌کنند. اما جیم لند، با ارائه مزایای منحصر به فرد، به عنوان یک انتخاب بهتر و مطمئن‌تر شناخته می‌شود. در اینجا به برخی از این مزایا اشاره می‌کنیم:

• تنوع محصولات: جیم لند، طیف گسترده‌ای از دوچرخه‌های ثابت خانگی از برندهای معتبر داخلی و خارجی را ارائه می‌دهد. این تنوع، به شما این امکان را می‌دهد تا با بررسی دقیق مدل‌های مختلف، بهترین گزینه را متناسب با نیازها و بودجه خود انتخاب کنید. در مقایسه، بسیاری از فروشگاه‌های دیگر، تنوع محدودی از محصولات را ارائه می‌دهند.
• کیفیت تضمین شده: جیم لند، تنها محصولاتی را عرضه می‌کند که از کیفیت بالایی برخوردار باشند و استانداردهای لازم را رعایت کنند. ما با انتخاب دقیق تامین کنندگان و انجام آزمایش‌های کیفیت، اطمینان حاصل می‌کنیم که محصولاتی که به شما ارائه می‌دهیم، از دوام و کارایی بالایی برخوردار باشند. در مقایسه، برخی از فروشگاه‌های دیگر، به دلیل تمرکز بر قیمت پایین‌تر، ممکن است محصولاتی با کیفیت پایین‌تر را عرضه کنند.
• مشاوره تخصصی: کارشناسان مجرب جیم لند، با ارائه مشاوره تخصصی، به شما کمک می‌کنند تا بهترین دوچرخه ثابت خانگی را متناسب با نیازها و اهداف خود انتخاب کنید. ما با بررسی دقیق شرایط شما، به شما در انتخاب مدل مناسب، تنظیمات صحیح و استفاده بهینه از دستگاه کمک می‌کنیم. در مقایسه، بسیاری از فروشگاه‌های دیگر، فاقد کارشناسان متخصص و مجرب هستند و نمی‌توانند مشاوره تخصصی ارائه دهند.
• خدمات پس از فروش: جیم لند، خدمات پس از فروش حرفه‌ای و جامعی را ارائه می‌دهد. این خدمات شامل گارانتی، تعمیرات، تامین قطعات یدکی و آموزش استفاده از دستگاه می‌شود. ما با ارائه این خدمات، به شما اطمینان می‌دهیم که پس از خرید نیز، همراه و پشتیبان شما خواهیم بود. در مقایسه، بسیاری از فروشگاه‌های دیگر، خدمات پس از فروش محدودی را ارائه می‌دهند.
• قیمت رقابتی: جیم لند، با ارائه قیمت‌های رقابتی، تلاش می‌کند تا بهترین قیمت را برای محصولات با کیفیت بالا ارائه دهد. ما با حذف واسطه‌ها و کاهش هزینه‌های جانبی، قیمت محصولات خود را به حداقل می‌رسانیم. در مقایسه، برخی از فروشگاه‌های دیگر، به دلیل هزینه‌های بالا، ممکن است قیمت‌های بالاتری را ارائه دهند.

به عنوان مثال، در مقایسه با فروشگاه "تندرستی شو"، جیم لند تنوع بیشتری در برندها و مدل‌های دوچرخه ثابت ارائه می‌دهد. همچنین، جیم لند خدمات پس از فروش قوی‌تری دارد و کارشناسان آن می‌توانند به مشتریان در انتخاب بهترین محصول کمک کنند. از سوی دیگر، فروشگاه "اسپرت لند" ممکن است قیمت‌های پایین‌تری ارائه دهد، اما کیفیت محصولات آن به اندازه محصولات جیم لند تضمین شده نیست.

برندهای معتبر دوچرخه ثابت خانگی موجود در جیم لند

جیم لند با همکاری با برندهای معتبر داخلی و خارجی، بهترین دوچرخه‌های ثابت خانگی را به شما ارائه می‌دهد. در اینجا به برخی از این برندها اشاره می‌کنیم:

• BH Fitness: برند اسپانیایی BH Fitness، یکی از معتبرترین برندهای تولید کننده تجهیزات ورزشی در جهان است. دوچرخه‌های ثابت BH Fitness، با کیفیت ساخت بالا، طراحی ارگونومیک و امکانات پیشرفته، برای استفاده حرفه‌ای و خانگی مناسب هستند.
• NordicTrack: برند آمریکایی NordicTrack، یکی دیگر از برندهای معتبر تولید کننده تجهیزات ورزشی است. دوچرخه‌های ثابت NordicTrack، با امکانات پیشرفته مانند نمایشگرهای لمسی بزرگ، برنامه‌های تمرینی تعاملی و قابلیت اتصال به اینترنت، تجربه تمرینی لذت‌بخشی را فراهم می‌کنند.
• Spirit Fitness: برند آمریکایی Spirit Fitness، متخصص در تولید تجهیزات ورزشی با کیفیت بالا و دوام طولانی است. دوچرخه‌های ثابت Spirit Fitness، با طراحی ساده و کاربردی، برای استفاده در منزل و باشگاه مناسب هستند.
• پاورمکس (PowerMax): برند ایرانی پاورمکس، یکی از برندهای معتبر تولید کننده تجهیزات ورزشی در ایران است. دوچرخه‌های ثابت پاورمکس، با کیفیت ساخت قابل قبول و قیمت مناسب، برای استفاده عمومی در منزل گزینه خوبی محسوب می‌شوند.

خرید دوچرخه ثابت خانگی از این برندها، به معنای سرمایه‌گذاری بر روی سلامتی و تناسب اندام خود است. جیم لند با ارائه این برندهای معتبر، به شما این امکان را می‌دهد تا با خیالی آسوده، بهترین دوچرخه ثابت خانگی را انتخاب کنید.

نکات مهم در نگهداری از دوچرخه ثابت خانگی

برای افزایش طول عمر دوچرخه ثابت خانگی و حفظ کارایی آن، لازم است که به طور منظم از آن نگهداری کنید. در اینجا به برخی از نکات مهم در نگهداری از دوچرخه ثابت خانگی اشاره می‌کنیم:

• تمیز کردن: پس از هر بار استفاده، دوچرخه ثابت را با یک پارچه مرطوب تمیز کنید. از استفاده از مواد شوینده قوی خودداری کنید.
• روغن کاری: به طور منظم، قطعات متحرک دوچرخه ثابت را روغن کاری کنید. از روغن مخصوص تجهیزات ورزشی استفاده کنید.
• بررسی پیچ و مهره‌ها: به طور دوره‌ای، پیچ و مهره‌های دوچرخه ثابت را بررسی کنید و در صورت نیاز، آن‌ها را سفت کنید.
• تنظیم تسمه: در صورت شل شدن تسمه دوچرخه ثابت، آن را تنظیم کنید.
• قرار دادن در محل مناسب: دوچرخه ثابت را در یک محل خشک و خنک نگهداری کنید. از قرار دادن آن در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت خودداری کنید.

با رعایت این نکات ساده، می‌توانید طول عمر دوچرخه ثابت خانگی خود را افزایش دهید و از آن برای سال‌های طولانی استفاده کنید.

مزایای خرید آنلاین دوچرخه ثابت خانگی از جیم لند

جیم لند، امکان خرید آنلاین دوچرخه ثابت خانگی را نیز فراهم کرده است. خرید آنلاین از جیم لند، مزایای متعددی دارد که در اینجا به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:

• صرفه جویی در وقت و هزینه: با خرید آنلاین، نیازی به صرف وقت و هزینه برای رفتن به فروشگاه ندارید. می‌توانید به راحتی از منزل خود، دوچرخه‌های ثابت مختلف را بررسی کرده و خرید خود را انجام دهید.
• دسترسی به تنوع بیشتر: در فروشگاه آنلاین جیم لند، می‌توانید به تنوع بیشتری از دوچرخه‌های ثابت دسترسی داشته باشید.
• مقایسه آسان: در فروشگاه آنلاین، می‌توانید به راحتی مشخصات و قیمت دوچرخه‌های ثابت مختلف را با یکدیگر مقایسه کنید.
• خرید آسان و سریع: خرید آنلاین از جیم لند، بسیار آسان و سریع است. می‌توانید با چند کلیک، خرید خود را انجام داده و محصول را درب منزل تحویل بگیرید.
• امکان استفاده از تخفیف‌ها: جیم لند، به طور مرتب تخفیف‌های ویژه‌ای را برای خرید آنلاین دوچرخه ثابت خانگی ارائه می‌دهد.

با خرید دوچرخه ثابت آنلاین از جیم لند، می‌توانید در وقت و هزینه خود صرفه جویی کنید و به بهترین دوچرخه ثابت خانگی دسترسی داشته باشید.

دوچرخه ثابت خانگی و نقش آن در حفظ سلامت

دوچرخه ثابت خانگی یکی از مهم‌ترین تجهیزات ورزشی برای حفظ سلامت قلب و عروق و بهبود عملکرد سیستم تنفسی محسوب می‌شود. استفاده روزانه از دوچرخه ثابت خانگی به افزایش استقامت بدنی، کاهش وزن و بهبود روحیه کمک می‌کند. فروشگاه جیم لند با ارائه مدل‌های پیشرفته دوچرخه ثابت خانگی، به شما این امکان را می‌دهد که تمرینات خود را با امکاناتی مانند نمایشگرهای پیشرفته و تنظیم‌های دقیق انجام دهید و بهترین نتیجه را کسب کنید.

استفاده از دوچرخه ثابت خانگی، راهی عالی برای سوزاندن کالری و کاهش وزن است. با تمرین منظم، می‌توانید به تدریج وزن خود را کاهش دهید و به اندام دلخواه خود برسید. علاوه بر این، دوچرخه سواری، یک ورزش کم فشار است که به مفاصل شما آسیب نمی‌رساند. این ویژگی، دوچرخه ثابت را به یک گزینه مناسب برای افراد با مشکلات مفصلی تبدیل می‌کند.

همچنین، استفاده از دوچرخه ثابت خانگی، به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. با تمرین منظم، می‌توانید سطح کلسترول خون خود را کاهش دهید و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهید. علاوه بر این، دوچرخه سواری، به تقویت عضلات پا و بهبود استقامت بدنی کمک می‌کند.

به یاد داشته باشید که خرید دوچرخه ثابت از فروشگاه جیم لند علاوه بر دریافت کالایی با کیفیت، به معنای دسترسی به خدمات پس از فروش حرفه‌ای و پشتیبانی فنی دائمی است. این فروشگاه به مشتریان خود اطمینان می‌دهد که می‌توانند با اعتماد کامل، دستگاه مورد نظرشان را تهیه کنند و در هر مرحله از خرید و استفاده، همراه و مشاورشان باشد. به این ترتیب، خرید دوچرخه ثابت خانگی از جیم لند تجربه‌ای رضایت‌بخش و موثر در مسیر سلامت و تناسب اندام خواهد بود.

021-66005000
021-66006000
80 70000 0937
2648409 0912
info@gymland.co
تهران – خیابان آزادی به سمت انقلاب – نبش متروی شادمان – کوچه زمانی – ساختمان شماره 133 – طبقه چهارم

سوالات متداول دوچرخه ثابت خانگی